ダイエット成功って？no.128
投稿日: 2015年9月3日
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井みちよです
昨日は
同業トレーナーであり
柔道整復師でもある
杉くんの整骨院に行ってきました
↑
朝からメイク直しもできず
ドロドロの顔とヘアーな私
彼は
ピラティススタジオをオープンさせ
どんどん規模を大きくし
法人化もして
今度は整骨院を開院されました
もちろんスタッフを
雇ってます
いやー
すごいなぁ
よく
ビジネス成功とか
ダイエット成功とか
言いますが
私が求める成功は
うまく行き続ける
ことだと思っています
一瞬だけビジネス成功するより
成功し続けるほうがいい
一瞬だけダイエット成功するより
成功し続けるほうがいい
そういうと
なんだか大変なことのように
聞こえますが
私のいう、成功し続けるは
ずっと100点満点を
キープするということではなく
アベレージが合格点以上
です
めっちゃうまくいく時があって
それを120点としたら
うまくいかない時もあって
それが60点とする
でも自分の合格点がアベレージなら
それで良しとする
私の合格点は80点なり
ダイエットやボディメイクが
うまくいって
とても満足いく身体ができたとして
無理なダイエットで
すぐリバウンドしてしまう
これは
一瞬だけの成功で
成功し続けてないなと思う
だから
忙しかったり
ストレスたまったりで
ちょっとくらいぽっちゃりしても
合格点のアベレージなら
気にしない
もちろん
大きく下回るようであれば
それは成功していない
合格点アベレージをキープして
成功し続けるコツは
コツコツやること
コツはコツコツ
ダイエットやボディメイクを
イベントにしちゃダメよ
よかったらこちらを↓
ではまた～
