投稿日: 2017年4月6日
脚からはじまる健康美
女性の幸せを身体からサポートする
健康美脚トレーナーの金井みちよです
大阪の梅田の地下街は
慣れてない方は
迷子になるくらい
とても広くて
しかも
人通りがものすごく
地下鉄と阪神電車と
阪神百貨店と阪急百貨店が
交差するところは
スクランブル交差点なみ！
そんなスクランブルなところに
父とおでかけしてきました
そうです
これを見に行ってきました
2017年4月の記事
投稿日: 2017年4月5日
投稿日: 2017年4月4日
健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです
突然ですが
「わんえく」をご存知ですか？
って
私が最近作った
エクササイズコミュニティーですから
ご存知ないですよね 😆
わんえく
＝1 minute exercise の略です
Facebook内で
３月２５日からスタートしました
３週間毎日
１分間だけエクササイズをしよう！
という企画です
