ページトップへ

ストレッチ・エクササイズ紹介:12 件

日常でヒップアップする方法 no.264

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

前回のブログ
おしり垂れてる人へ

このちょっと過激なタイトルは
あえてつけたのですが
こんな
アドバイスをいただきました

「これじゃおしり垂れてる人は見ないよ」

なんとーーーー!!!  🙄 

マジですか!!!  🙄 

このタイトルで見るひとは
おしりを綺麗にしたい!と意欲がある方だけ

ほんとに垂れて嫌だと思ってる人はみないとのこと

そう言われたら…

「おっぱい小さい人見て!」

というタイトルみて
おっぱいこぶりな私は見るかなあ… 😆

「おっぱい大きくする方法」

って書いてたら見るかも!

というわけで
本日のタイトルでお越しくださった皆様
よくぞいらしてくださいました 😆

はい!

いらしてくださった方に
日常でおしりをプリっとさせる方法を
お伝えします!

めちゃ簡単です

それは…

続きを読む

毎日やってる美脚ケア其の二 no.242

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

夏真っ盛りですね!

この時期、美脚のお客様はお休みされる方が多いので
そんな日は私もありがたくゆっくりさせていただいてます

夏といえば…

続きを読む

お腹すっきり姿勢の作り方no.211

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

先日お風呂屋さんにいったんです

色浴衣を貸していただけるところで
ポカポカ温まった身体に気持ちよく浴衣に着替えておりました

そしたら

観光にこられてた外国人親子さんが
ゆかたと格闘してました

みかねて横で着替えておられたおばさまが
「私、きものの着付けやってるの」
と、外国人ママに話しかけ浴衣をなおし始めました

続きを読む