オトタイ®大阪2021 最高でした！大人の体力測定会

「思ってたより楽しかった！」
「来年も参加します！」

 

 

ミミスタイル
金井みちよです 🙂 

 

健康と美脚のトレーナーとして
太ももの太さや脚の形でお悩みの方に
股関節を「きちんと」動かすことで
お悩み解決のご提案をしています

 

また

 

オトタイ（大人の体力測定会）主宰　として
毎日がんばっている大人たちに
１日１分でできる運動をお伝えしています

 

《３度目の正直》

 

１回目：緊急事態宣言
２回目：ワクチン摂取会場

 

オトタイこと
大人の体力測定会

 

 

毎年大阪で開催しています
が
２０２０年は
春の緊急事態宣言にあたり

 

 

延期延期した日程では
会場が
ワクチン摂取会場に指定され
再び延期

 

 

そして
とうとう！

 

 

２０２１年１１月
１年半ごしに無事に開催できました

 

 

その間
参加費のご返金も希望されず
ずっと待っていた方々

 

 

そして

 

 

その日は行けないけど
参加費はそのまま使ってください
とご寄付くださった方

 

 

 

 

 

 

トレーナーによる
ウォーミングアップ

 

 

 

握力

 

 

 

開眼片足立ち

 

 

 

座位体前屈

 

 

 

ロコモツーステップテスト

 

 

反復横飛び

 

 

 

最後にみんなで
１０mシャトルラン

 

本気出すあなたは輝いてる！！

 

 

来年は全員の写真撮ろっと

 

 

 

 

他にも
握力や座位体前屈など

 

おなじみの種目も
測定しましたよ

 

 

 

「思ってたより楽しかった」

「来年も参加します！」

 

たくさんの方から
そうおっしゃっていただけました

 

嬉しいなあ

 

 

体力測定って
テストじゃないんです

 

 

今の自分を知るためのもの

 

 

体重落としたい人は
体重をはかります

 

でも

 

体力つけたい人は多いのに
体力ってはからない

 

 

 

来年もやりますよ

 

思ったより楽しいから
楽しみにしてて 😉 

 

 

みっちょん

 

「自然に身体を動かしたくなる」を目指す会