投稿日: 2015年6月5日
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
私のFBのお友達さんは
98％面識がある方です
そのうち
50％が
他業種＝運動指導者以外
の方々です
今日も
同業者にはない意見やアドバイスを
いただけました
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2015年6月の記事
投稿日: 2015年6月4日
ヒップアップってなんだ？
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
私はデニムを履いたら
おしりのポケットに
スマホをいれます
今日はスマホが
入りにくかったです
キツく感じたんです
太った？
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投稿日: 2015年6月3日
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
昨晩は
関西ローカルのバラエティ番組で
私がお世話になっている
私がお世話になっている
柔道場がとりあげられました
60歳こえても元気な師範に
芸人さんが試合を挑んでました
↑
私も１秒くらい映りました笑
今 私は
美脚トレーナーとして活動してますが
投稿日: 2015年6月2日
お菓子や
甘いものがやめれなくて…
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
昨日と今日と
同じ質問を頂きました
「ストレス発散はどうしてるの？
食べることで発散してしまう」「わかってるんだけど、
食べることで発散してしまう」「わかってるんだけど、
食べるのが止まらない」
どちらの方も
だいぶ体重が増えてしまったようです
はい
よくわかります
みなさんもそんな時ありますか？
私はどうしてるかと聞かれたら…
投稿日: 2015年6月1日
私のレッスンを
１０年続けてくださる
方がおられます
健康は美しい
美脚トレーナー 金井 みちよ です
私は運動指導の仕事をしています
パーソナルレッスン (マンツーマン)
や
グループレッスン
でご指導させていただいてます
↑
その方の身体に合わせた
パーソナルレッスン
