１分でできる！二の腕ひきしめ no.49
投稿日: 2015年6月13日
健康は美しい
美脚トレーナーの 金井 みちよ です
今日は
MBSさんの
とある番組の撮影でした
2部構成
まず前半は美しい人たちと
↑
生まれて初めての
つけまつげ
↑
ゆうときますけど
撮影用に
ヘアメイクしていただいてます
通常のレッスンは
ナチュラルメイクです
ほぼすっぴんとも言う
↑
アタックチャンス
ではない
美余さん
この最近で1番いい姿勢でした
さすが
本番につよい
私の美脚レッスン
を受けてくださっている
日本パーソナルメイク協会代表理事の
福井美余さん
が、モデルできてくださいました
意識が高い彼女は
ボディラインが変わるのもはやい！
彼女は
ほんとに引き締まってきました！
一緒にヘアメイクで来られてた方が
体型の変化に気がついて
ビックリされてました
嬉しいですねえ
というわけで
本題忘れそうやった！
本日は
二の腕引き締め
エクササイズです( ´ ▽ ` )ﾉ
昨日のストレッチをしてから
やってみてください
２分の短い動画です！
１分でできるエクササイズです！
二の腕だけでなく
背中もスッキリしますよ
また明日～
