2017年11月の記事

脚からはじまる健康を
日本中に伝えたい！

健康と美脚のトレーナー
金井みちよです

脚の筋力チェック
していただけました？

詳しくは前回のブログを！

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脚から始まる健康を
日本中に伝えたい！

健康と美脚のトレーナー　金井みちよです

私のレッスンでは
毎回行う身体チェックと
数ヶ月に１回行うチェックがあります

毎回行うチェックというのは
むくみや関節の動きチェック

数ヶ月に１回というのは
筋力チェックやサイズチェックなど

この筋力チェックというのが
いろいろ種類があります

毎回お笑いしながらお客様と行います
なかなか面白いので
一つご紹介しますね！

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脚からはじまる健康を
日本中に伝えたい！

健康と美脚のトレーナー
金井みちよ　です

ご質問がありましたので
ブログにアップします！

グループレッスンとして
月１回実施している

MYストレッチ講座

イメージとして
９月実施したときの
動画をご紹介します

こんなイメージでやっていまーす

月１回の予定です！
ご好評であれば
増やすかも〜？

ではまた〜

みっちょん

脚からはじまる健康を
日本中に伝えたい！

健康と美脚のトレーナー
金井みちよ　です

先日
淡路島でモデル役のお仕事でしたが
同じ日に
もう一つイベントレッスンを
させていただいてました

時々間違われるのですが
美脚という表現をしているからか
モデルに見えるからなのか
モデルウォーキングの講師と
思われることがあります

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脚からはじまる健康を
日本中に伝えたい！

健康と美脚のトレーナー
金井みちよ　です

３日の祝日は
珍しい場所でお仕事でした

大阪梅田から
バスで２時間

洲本（すもと）行きとは
淡路島のことです！

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