月別アーカイブ: 2017年7月

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むくみ!ふくらはぎ太くなった!そんな時はこれ no.322

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

わたくしとしたことが!

脚が太くなってる!! 😯 

これは
自分で
営業妨害してる!! 😆 

 

女性ってね

ほんとにそのときの状況で
身体が変わりやすい

私のパーソナルレッスンに来られる皆様
1週間に1回お会いするのですが

先週はなんともなかったのに

びっくりするくらい
脚が太くなってたり
動きがよくなかったりする

と思えば

翌週では細くなってたり
スキップしたくなるくらい
身体が軽くなったりする

急に脂肪がついたり減ったりするわけはなく

ほとんどの場合は
むくみ」か「筋肉が硬くなってる」が原因

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父とのやりとりでイライラしたわけno.321

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

前回の金沢旅行その1
お読みいただいた方から
意外にも?面白いとおっしゃっていただけました

オモシロ要素あったかしら 😆 

と思いつつ

今日はお宿編
(父とプチ喧嘩?つき)

をお送りします 😉 

《金沢駅から加賀温泉駅へ》

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