月別アーカイブ: 2017年1月

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食べ過ぎたらやってること 本質編no.283

健康は美しい
美脚トレーナー金井みちよです

今回が最終の
食べ過ぎたときシリーズ

美意識高い人
翌日
お通じ

そして

これが一番大事です

食べ過ぎたときにやってること

その3は

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食べ過ぎたらやってること お通じ編no.282

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

私の周りは
美意識高い方が多いです

遠目でみてもキラキラしてます

そういう私も
それなりにキラキラしてるつもりですが 😛 

夜遅くまでパソコン業務などしてると
ついつい
大好きな亀田製菓さんの柿ピーをパクパク

朝になってもお腹がすかないくらい
食べちゃうときがあります〜

あははー 😆 

脱完璧主義
おすすめです

さて
そんな食べすぎたときの
対処法をシリーズでお届けしてます

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食べ過ぎたらやってること翌日編 no.281

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

前回の
食べ過ぎたらどうする?
のブログ

みなさん反応いいですねえ 😆 

ちなみに
食べ過ぎたら何が困りますか?

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食べ過ぎたら美意識の高い方がやってることno.280

健康は美しい
美脚トレーナーの金井みちよです

あら
いつの間に
お正月もおわって
七草粥もおわったんでしょ 😛 

みなさま
あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします

って
とっくにお正月終わってますよねー

って
ほんまに
お正月終わりました?? :mrgreen: 

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