カテゴリー別アーカイブ: 身体が変わるために大事なこと

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死亡要因第1位喫煙、第2位高血圧、第3位は?no.323

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

春に続きまして
またもやこちらの講習に参りました

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今日から4日間連続

本日のカリキュラムは

1限目 包括的運動プログラムの作成
2限目 ロコモティブシンドロームと運動器退行性疾患の運動プログラムの作成
3限目 健康作りのための身体活動基準2013
4限目 健康日本21における社会環境の整備
5限目 運動負荷試験の実際

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体力測定今秋もやるよ!情報求む〜!no.316

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

梅雨入りしたというのに
とても過ごしやすい毎日が
大阪は続いています

みなさまのお住まいの地域は
いかがですか?

ちょっと先ですが
9月〜11月の間の
同じような
過ごしやすい季節に

今年もこんなイベントをします!

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「太もも痩せの極意」はこんな内容でした!no.315

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

先週は
みっちょんが行くシリーズ!
こちらにお呼びいただきました

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はい!
滋賀県彦根市です

彦根といえば・・・?

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健康美脚と座禅の組み合わせ??no.313

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

私は日本中の
女性の健康をサポートしたいです

そうゆうてるからか
ありがたいことに
いろんな都道府県から
お声をかけていただきます

6月10日は
初めていくこちら!

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滋賀県の彦根市!

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