カテゴリー別アーカイブ: 心身バランス

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1日1分からみんなで始めよう! no.334

脚からはじまる健康を
日本中に伝えたい!

健康と美脚のトレーナー
金井みちよです

みなさま
ワンエクってご存知ですか?

みっちょんファンの方はご存じですね 😆 

ワンエク=1 minute exercise
の略で
1日1分 身体を動かしましょう

という会です 続きを読む

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合格しました!資格って何のために取るの?325

脚からはじまる健康を日本中に伝えたい!
健康と美脚のトレーナー 金井みちよです

前回のブログでお伝えしていました
試験結果がでました!

1ヶ月待って
忘れた頃に郵送できました!

結果は・・・

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父とのやりとりでイライラしたわけno.321

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

前回の金沢旅行その1
お読みいただいた方から
意外にも?面白いとおっしゃっていただけました

オモシロ要素あったかしら 😆 

と思いつつ

今日はお宿編
(父とプチ喧嘩?つき)

をお送りします 😉 

《金沢駅から加賀温泉駅へ》

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金沢観光は◯◯を使うのが絶対オススメno.320

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

おかげさまで
父との誕生日旅行10周年

無事に帰宅しました

金沢を2日間堪能しました

金沢観光のオススメをここに残します!

ブログお読みいただいてるみなさまが
初めて金沢にいかれるときの
お役にたつかもしれません 😉 

ガイドブックにのってないことも
書いてみまーす

一緒に旅にでたと思って
ご覧くださいませ〜

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健康で自分で歩いて旅行したい!10年目は金沢へ!no.319

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

大阪を飛び出まして
ここに来ています

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さすが
世界で最も美しい駅のひとつ
に選ばれた駅です!

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