カテゴリー別アーカイブ: 健康と美脚

上体おこし-2

体力測定を受けて得られる3つのことno.327

脚からはじまる健康を
日本中に伝えたい!

健康と美脚のトレーナー
金井みちよです

先日の行いました
「大人の体力測定会」

台風が来てましたが
ご参加のみなさまの熱い熱い気持ちで
無事に開催できました!

大人の体力測定会ってなあに?
それはですね

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合格しました!資格って何のために取るの?325

脚からはじまる健康を日本中に伝えたい!
健康と美脚のトレーナー 金井みちよです

前回のブログでお伝えしていました
試験結果がでました!

1ヶ月待って
忘れた頃に郵送できました!

結果は・・・

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試験受かる前に報告する理由 no.324

日本中に脚からはじまる健康を!
健康と美脚のトレーナー金井みちよです

昨日、試験を受けてきました!

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この資格をとるために
昨年から準備していました  😉 

受験資格に必要な別の資格をとるところから
その準備は始まりました

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死亡要因第1位喫煙、第2位高血圧、第3位は?no.323

脚からはじまる健康美
健康美脚トレーナーの金井みちよです

春に続きまして
またもやこちらの講習に参りました

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今日から4日間連続

本日のカリキュラムは

1限目 包括的運動プログラムの作成
2限目 ロコモティブシンドロームと運動器退行性疾患の運動プログラムの作成
3限目 健康作りのための身体活動基準2013
4限目 健康日本21における社会環境の整備
5限目 運動負荷試験の実際

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